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Entschleunigung im Alltag!

Unser Alltag ist oft sehr anspruchsvoll uns stressig. Durch das regelmäßige Praktizieren von Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken lernen Sie zu entschleunigen und somit gelassener und achtsamer Ihrem täglichen Leben begegnen zu können.

Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet einfache und selbst anwendbare Techniken zu erlernen und diese regelmäßig zu Hause, unterwegs als auch in einer wöchentlichen Gruppe durchführen zu können.

Wenn wir mit unserem Angebot Ihr Interesse geweckt haben, dann melden Sie sich einfach an.

Termin:   donnerstags          von 19:00 - 20:00 Uhr

Alle aktuellen Termine sowie die Kosten entnehmen Sie bitte der Rubrik "Die aktuellen Kurstermine".