Beckenbodengymnastik - Stärkung der Körpermitte (Beckenbodenschule)
Dieser Präventionskurs ist über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird nach § 20, Abs. 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
Termin: dienstags 16:15 - 17:15 Uhr (Anfänger)
dienstags 17:15 - 18:15 Uhr (Fortgeschrittene)
Rückbildungsgymnastikkurs am Morgen „Let’s move“
Ab der vierten bis sechsten Woche nach problemloser Geburt kann‘ s wieder richtig losgehen und Sie können sich zur "Rückbildungsgymnastik am Morgen" anmelden. Wurde Ihr Baby mit einem Kaiserschnitt geboren, können Sie nach etwa 10 bis 12 Wochen beginnen.