Termin: montags 19:30 - 20:30 Uhr 

Dieser Präventionskurs ist über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird nach § 20, Abs. 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.

Termin: dienstags 16:15 - 17:15 Uhr (Anfänger)
              dienstags 17:15 - 18:15 Uhr (Fortgeschrittene) 

Wie kann ich mich nach der Geburt wieder körperlich stärken und die Rückbildungsprozesse der Schwangerschaft unterstützen?

Bei schönem Wetter findet das Training draußen statt. Bringen Sie Ihren Kinderwagen mit und nutzen Sie ihn als Trainingsgerät!

Termin: freitags 10:00 - 11:00 Uhr (5 Einheiten)