BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen -
Dieser Präventionskurs ist über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird nach § 20, Abs. 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.
Termin: dienstags 15:00 - 16:00 Uhr (Anfänger)
dienstags 16:00 - 17:00 Uhr (Fortgeschrittene)
Mama-Baby-Yoga
Mit einfachen Übungen das innere Gleichgewicht zusammen mit Ihrem Baby finden.
Yoga hilft Energieblockaden auf zu lösen und durch eine Tiefenentspannung die innere Ruhe gemeinsam mit Ihrem Kind zu finden.
Termin: freitags 16:00 - 17:00 Uhr (10 Einheiten | Termine auf Anfrage)
Ort: Schwesternwohnheim 4. Etage im Gesundheitszentrum des Krankenhauses in Düren, Roonstr. 30, 52351 Düren
Gebühr: 99,00 €
(geeignet für Kinder von 0-1 Jahren)
Rückbildungsgymnastikkurs am Morgen „Let’s move“
Ab der vierten bis sechsten Woche nach problemloser Geburt kann‘ s wieder richtig losgehen und Sie können sich zur "Rückbildungsgymnastik am Morgen" anmelden. Wurde Ihr Baby mit einem Kaiserschnitt geboren, können Sie nach etwa 10 bis 12 Wochen beginnen.