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Gesundheitszentrum

Gesundheitszentrum feiert Geburtstag

Freitag, 13 November 2015 14:41

Seit 10 Jahren werden im Krankenhaus Düren Rehasport, Prävention und Fitness angeboten.

Inge Jeske und Hildegard Herpertz sind Sportlerinnen der ersten Stunde. Als das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Düren 2005 eröffnet wurde, gehörten die beiden Seniorinnen zu den Teilnehmern des allerersten Herzsportkurses. Auf den Tag genau zehn Jahre später kamen die beiden Frauen wieder ins Gesundheitszentrum – sozusagen als Ehrengäste. Mit den Verantwortlichen des Krankenhauses und den Partnern des Gesundheitszentrums wurde das Zehnjährige dort mit einer kleinen Geburtstagssportstunde gefeiert.

Dank Skigymnastik fit in den Winterurlaub

Mittwoch, 28 Oktober 2015 12:23

Neuer Kurs startet am 17. November.

Wenn Sie in diesem Winter in Skiurlaub fahren, dann ist jetzt die Zeit, sich richtig darauf vorzubereiten. Spätestens 2 Monate, bevor Sie auf die Bretter steigen, sollten Sie mit einer Skigymnastik beginnen. Denn je besser man körperlich vorbereitet in die Skisaison geht, desto mehr Freude wird man am Skifahren haben. Mit guter Vorbereitung lässt sich der Muskelkater gering halten oder ganz vermeiden und Sie haben auch am Nachmittag noch Kraft und Kondition, um sich auf technisch sauberes und somit sicheres Fahren konzentrieren zu können. Ein gezieltes Training hilft, das Risiko von Verletzungen zu reduzieren und ganz nebenbei die Leistung zu steigern. Die meisten Unfälle sind auf übermüdete und überlastete Muskeln zurückzuführen.

Zu Präventions- und Fitnesskursen anmelden

Dienstag, 21 Januar 2014 12:36

Das Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren, nimmt ab sofort Anmeldungen für die im Februar beginnenden Präventions- und Fitnesskurse entgegen. Das Angebot umfasst unterschiedliche Bewegungsformen.

Ein Tai-Chi-Anfängerkurs beginnt am Mittwoch, 12. Februar, um 18 Uhr und umfasst zehn Einheiten. Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen wird ab 19. Februar, ab 18.45 Uhr, in acht Einheiten angeboten. Ebenfalls zehn Einheiten umfasst das präventive Herz-Kreislauftraining, das am 4. Februar, um 16.30 Uhr beginnt. Ab Sonntag, 23. Februar, 10.30 Uhr, kommen im Burgauer Wald die Nordic-Walking-Freunde bei zehn Einheiten auf ihre Kosten. Gleich zweimal wird Zumba angeboten: Ab Mittwoch, 5. Februar, 17 Uhr, und vormittags ab Freitag, 7. Februar, 10 Uhr. Beide Kurse umfassen jeweils zehn Einheiten. Bei ausreichender Teilnehmerzahl können Sie die gebuchten 10 Einheiten in beiden Zumba-Kursen nutzen.

Auskunft und Anmeldung zu den Kursen gibt es im Gesundheitszentrum unter ☏ 02421/ 301122. Weitere Informationen finden Sie auch hier.

Sport bei Diabetes, Gefäß- und Darmerkrankungen

Mittwoch, 19 Juni 2013 14:13

Das Angebot im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren wird erweitert

Der  Verein zur Förderung des Gesundheits, Präventiv- und Rehasports am Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren erweitert sein Angebot. Zusätzlich zu Herz- und Lungensport, Wirbelsäulengymnastik und Gelenksportgruppen gehören nun auch Diabetes- und Gefäßsportgruppen zum Programm. Eine spezielle Trainingsgruppe wird für Patienten mit besonderer Berücksichtigung der Grunderkrankung Morbus Crohn und Colitis ulcerosa – häufig verbunden mit den Komplikationen Osteoporose und Muskelabbau – angeboten.

Eine Vorzeige-Einrichtung aufgebaut

Montag, 23 Januar 2012 18:05

Dr. Kaufmanns Engagement für das Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren.

Düren. Das Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren hat sich in wenigen Jahren zu einer Vorzeige-Einrichtung entwickelt. In den Reha-Sport an der Roonstraße setzen Ärzte und Patienten größtes Vertrauen. Seit seiner Gründung vor gut sechs Jahren schreibt das Zentrum eine Erfolgsgeschichte. Eng verbunden ist sie mit einem Namen: Dr. Hans Dieter Kaufmann.

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