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Freitag, 16 Juli 2021 15:06

Neue Gesundheitskurse starten

Auch wenn das Livestreamtraining in Zeiten des Lockdowns ein wertvolles Angebot war, freuen sich die Reha- und Gesundheitssportler im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren jetzt wieder darüber, wirklich live miteinander Sport treiben zu können. Seit einigen Wochen laufen die Präsenzkurse und die nächsten Starttermine für neue Angebote stehen an.

So beginnt am Montag, 26. Juli (19 Uhr), ein neunwöchiger von den Krankenkassen bezuschusster Rückenschulkurs. Am Freitag, 13. August, finden zwei Präventionskurse als Outdoor-Training statt, die ebenfalls von den Krankenkassen bezuschusst werden: Um 8.30 Uhr lädt Diplom-Sportlehrerin Patrizia Secander im Dürener Stadtpark zum Kurs „Funktionelles Zirkeltraining“ ein. Um 10.00 Uhr gibt sie ebenfalls im Stadtpark einen Rückenschulkurs speziell für Mütter.

Nach dem Motto „Das eine tun, ohne das andere zu lassen“ macht das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Düren weiterhin auch Online-Angebote für alle, die lieber von zu Hause aus trainieren. So startet am Donnerstag, 29. Juli (17. 40 Uhr) der Gesundheitskurs „Pilates in den Sommerferien“ mit 4 Einheiten.

Viele weitere aktuelle Kurstermine – indoor, outdoor oder online – finden Sie auf den Seiten des Gesundheitszentrums unter www.krankenhaus-dueren.de oder auf der Facebookseite „Gesundheitszentrum im Krankenhaus Düren“. Persönlich beraten werden Sie telefonisch unter 02421/301122 oder per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

Publiziert in Gesundheitszentrum

Nach einer überstandenen Covid-19-Erkrankung berichten viele Betroffene über anhaltende Beschwerden: Atemnot, Herz-Kreislaufprobleme, chronische Müdigkeit, Leistungsschwäche, Gelenkschmerzen und neurologische Probleme gehören dazu. Nach schweren Verläufen mit einer langen Liegedauer sind oft auch orthopädische Probleme und Muskelabbau zu beobachten. Nicht zuletzt spielen zudem emotionale Belastungen eine Rolle. Diese Folgen der Corona-Erkrankung können zu einer Beeinträchtigung der Arbeitsfähigkeit und der Lebensqualität führen. Experten raten daher zu passenden Sport- und Bewegungsprogrammen. Rehasportgruppen im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren bieten eine gute Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit gezielt wiederaufzubauen.

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Dienstag, 12 Januar 2021 11:06

Präventions- und Rehasport im Livestream

Da nach wie vor alle Fitness-Studios und Vereinsanlagen geschlossen sind, erfreuen sich die Online-Angebote bei den Sportlern derzeit großer Beliebtheit. Alle, die noch auf der Suche nach professionellen Angeboten sind, lädt das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Düren zur Teilnahme an seinen Livestream-Trainings ein. Im Bereich Prävention und Gesundheitskurse starten in dieser Woche als Livestream-Training unter anderem Yin Yoga mit 11 Einheiten, Pilates (11 Einheiten), „Fit 55 plus“ (13 Einheiten) und Funktionelles Ganzkörpertraining (9 Einheiten). Ein zertifizierter Rücken-Präventionskurs sowie ein Beckenbodenkurs werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Das Gesundheitszentrum und der Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports machen jetzt auch Online-Angebote im Reha-Bereich: Mehrere Wirbelsäulengymnastikgruppen, spezielle Schulter-, Nacken- und Lungensportgruppen sowie eine Hüft- und Knie-TEP-Gruppe trainieren jetzt ebenfalls im Livestream.

Alle Infos dazu erhalten Sie unter der Telefonnummer 02421-301122 oder über die E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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Freitag, 08 Januar 2016 11:36

Neue Kurse starten

Vielfältiges Sportprogramm im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren.

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Düren hilft Ihnen bei der Realisierung! Ab der kommenden Wochen starten zahlreiche Kurse in den Bereichen Rehasport, Prävention, Fitness und Entspannung. Anmeldungen zu den Kursen sind ab sofort möglich. Das Büro des Gesundheitszentrums ist montags bis mittwochs von 9.30 bis 12 Uhr geöffnet, donnerstags von 13.30 bis 16 Uhr und freitags von 12 bis 14 Uhr.

Eine Übersicht über alle Präventions- und Fitnesskurse finden Sie hier.

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Freitag, 13 November 2015 14:41

Gesundheitszentrum feiert Geburtstag

Seit 10 Jahren werden im Krankenhaus Düren Rehasport, Prävention und Fitness angeboten.

Inge Jeske und Hildegard Herpertz sind Sportlerinnen der ersten Stunde. Als das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Düren 2005 eröffnet wurde, gehörten die beiden Seniorinnen zu den Teilnehmern des allerersten Herzsportkurses. Auf den Tag genau zehn Jahre später kamen die beiden Frauen wieder ins Gesundheitszentrum – sozusagen als Ehrengäste. Mit den Verantwortlichen des Krankenhauses und den Partnern des Gesundheitszentrums wurde das Zehnjährige dort mit einer kleinen Geburtstagssportstunde gefeiert.

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