Das Gesundheitszentrum am Krankenhaus Düren
Herzlich willkommen auf den Seiten des Gesundheitszentrums. Unser Gesundheitszentrum ist eine Einrichtung der Krankenhaus Düren gem. GmbH und des Vereins zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V.
Weil Ihre Gesundheit uns am Herzen liegt und wir wissen, dass sportliche Aktivität für Ihre Gesundheit eine hervorragende Basis ist, haben wir für Sie ein Programm mit einer Vielzahl von Angeboten aus den Bereichen Rehasport und Prävention zusammengestellt. Egal, ob Sie nach einer Hüftgelenksoperation im Rahmen der Rehabilitation wieder an frühere Bewegungsmuster herangeführt werden möchten, ob Sie dem Rückenverschleiß mit gezieltem Training vorbeugen wollen oder sich durch Gesundheitssport belastbarer für den Alltag machen möchten - für Ihre sportlichen Ziele sind wir die richtige Adresse.
Da unsere Kurse ausschließlich von gut ausgebildeten Sportlehrern und Übungsleitern gehalten werden und wir darüberhinaus die medizinische Kompetenz unseres Krankenhauses aktiv nutzen, können Sie in unserem Gesundheitszentrum sicher sein, dass Sie keinen falschen Belastungen ausgesetzt werden. Alle Programme werden individuell auf Ihren Bedürfnisse zugeschnitten. Wir verfügen über langjährige Erfahrung in Sportprogrammen auch für Menschen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen.
Unser Team sieht über die Vermittlung der sportlichen Inhalte hinaus seine Aufgabe auch darin, die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer für einen gesundheitlich aktiven Lebensstil und die Reduktion vorhandener Risikofaktoren zu gewinnen. So bieten wir den Mitgliedern unseres Vereins zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports regelmäßig interessante Vorträge und aktive Beratung zum Beispiel zur gesunden Ernährung an. Gerne informieren wir Sie über viele weitere Vorzüge einer Mitgliedschaft, die es Ihnen ermöglicht, das gesamte Angebot unseres Zentrums zu nutzen.
Um aus unserem großen Programm, das wir Ihnen auf den folgenden Seiten vorstellen, für Ihre persönlichen Wünsche den passenden Kurs zu finden, nehmen sich unsere Beraterinnen Martina Dolfen und Aline Stein im Büro des Gesundheitszentrums viel Zeit. Das gesamte Team hat für Ihre Anliegen immer ein offenes Ohr.
Ihre Ansprechpartnerin
Christiane Kraft
Leitung des Gesundheitszentrums
Sportwissenschaftlerin M.A.
Kontakt
Gesundheitszentrum
Krankenhaus Düren
Roonstraße 30
52351 Düren
Ihre Ansprechpartnerinnen im Büro des Gesundheitszentrums:
Martina Dolfen und Alina Stein
T 02421 30-1122
F 02421 30-1126
gesundheitszentrum@krankenhaus-dueren.de
Bürozeiten:
Montag bis Mittwoch: 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 13.30 bis 16.00 Uhr
Freitag: 12.00 bis 14.00 Uhr
Reha-Sport
Wir bieten den Patientinnen und Patienten des Krankenhauses Düren ein breites Sportangebot für die Rehabilitation nach verschiedenen Erkrankungen.
Präventionskurse
(zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert (ZPP))
* Diese Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75 € bezuschusst.
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir empfehlen Ihnen, sich zur Sicherheit vor Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse zu informieren.
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*TK-Rückentraining - "Rücken Basic - Das Allround Krafttraining"
Beginn Montag
12.06.2023 um 19:00 UhrBeginn Donnerstag
22.06.2023 um 09:30 Uhr
Beginn Donnerstag
07.09.2023 um 09:30 UhrBeginn Montag
23.10.2023 um 19:00 Uhr9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €
(Versicherte der Techniker Krankenkasse bekommen den Kurs bei regelmäßiger Teilnahme zu 100% erstattet) -
*TK-Rückentraining - "Rücken Plus - Gesundes Krafttraining mit Geräten"
Beginn Mittwoch
10.05.2023 um 18:30 Uhr
Beginn Mittwoch
02.08.2023 um 18:30 UhrBeginn Mittwoch
18.10.2023 um 18:30 Uhr
9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
(Versicherte der Techniker Krankenkasse bekommen den Kurs bei regelmäßiger Teilnahme zu 100% erstattet) -
*Rückenschule für Mütter - fit dank Kinderwagen (Outdoor Training)
(Patrizia Secander, Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin)
Beginn Freitag
11.08.2023 um 10:00 Uhr
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 € (Teilnahme über eine 5er-Karte möglich)
Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit Kindern von ca. 6 Wochen bis 2 Jahre. -
*Funktionelles Zirkeltraining Outdoor - kräftigendes Zirkeltraining mit Patrizia Secander
Beginn Dienstag
14.03.2023 um 19:15 Uhr
Beginn Dienstag
23.05.2023 um 19:15 Uhr
Beginn Dienstag
08.08.2023 um 19:15 Uhr
Beginn Dienstag
17.10.2023 um 19:15 Uhr
8 Einheiten je 60 Min., Kursgebühr 130 € -
*Den Nacken entlasten - "Beweglichkeitstraining"
Beginn Donnerstag
- auf Anfrage -Beginn Montag
- auf Anfrage -8 Einheiten je 45 Min.; Kursgebühr 120 €
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*Faszientraining
Beginn Donnerstag
11.08.2022 um 10:30 UhrBeginn Montag
07.11.2022 um 15:30 Uhr
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 € -
*BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen
(Daniela Kuckertz, Physiotherapeutin Bachelor of Science, Tanzberger-Konzept, Physio Pelvica)
Beginn Dienstag
05.09.2023 um 15:00 Uhr (Anfänger)Beginn Dienstag
05.09.2023 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)Beginn Dienstag
05.09.2023 um 14:00 Uhr (Männer)(Mindestkursteilnehmerzahl: 8 Personen)
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 € -
*Entspannungstraining Taiji - zertifizierter Kurs DVGS e.V.
Beginn Mittwoch
31.05.2023 um 18:00 Uhr (Anfänger)Beginn Mittwoch
31.05.2023 um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)Beginn Mittwoch
09.08.2023 um 18:00 Uhr (Anfänger)Beginn Mittwoch
09.08.2023 um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)Beginn Mittwoch
19.10.2022 um 18:00 Uhr (Anfänger)Beginn Mittwoch
19.10.2022 um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)10 Einheiten je 90 Min.; Kursgebühr 130 €
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*Autogenes Training
Beginn Mittwoch
mittwochs um 20:00 Uhr (auf Anfrage)Beginn Mittwoch
19.10.2022 um 20:00 Uhr8 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €
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*Progressive Muskelentspannung
Beginn Mittwoch
mittwochs um 19:00 Uhr (auf Anfrage)
8 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 € -
*Gelassen und sicher im Stress - 8-Wochen-Programm
Referentin: Gabriele Leininger-Krings Dipl. Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin und Mentaltrainerin etc.
- Termin wird noch bekannt gegeben -
- 8-Wochen-Programm a 90 Minuten; Kursgebühr 175 €
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*Gelassen und sicher im Stress - Kompaktseminar
Referentin: Gabriele Leininger-Krings Dipl. Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin und Mentaltrainerin etc.
- Termin wird noch bekannt gegeben -
Kompaktseminar; Kursgebühr 175 €
In Zusammenarbeit mit dem Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V. bietet das Gesundheitszentrum des Krankenhauses in Düren die Gütesiegelkurse "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" an.
Die Kurse finden unter der Leitung von Frau Claudia Moll statt.
*Diese Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75€ bezuschusst.
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir empfehlen Ihnen, sich zur Sicherheit vor Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse zu informieren.
Gerne nehmen wir auch Einträge in den Bonusheften vor! Die Bonushefte werden von Ihrer Kursleitung in der vorletzten Kursstunde eingesammelt!
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*Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Gütesiegelkurs)
Claudia Moll
Beginn Dienstag
18.04.2023 um 18:00 Uhr (8 Termine)Beginn Dienstag
18.04.2023 um 19:00 Uhr (8 Termine)Beginn Dienstag
- weitere Termine werden noch bekannt gegeben -Beginn Dienstag
- weitere Termine werden noch bekannt gegeben -(Gütesiegel Sport pro Gesundheit/ DOSB-Kurse, Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) -zertifiziert)
Anbieter: Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V.
8/10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 96€/120 € -
*Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Gütesiegelkurs)
Nicole Ronig
- Termin wird noch bekannt gegeben -
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*Nordic Walking (im Burgauer Wald)
Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung
Nicole Ronig
- Termin wird noch bekannt gegeben -
(Gütesiegel Sport pro Gesundheit/ DOSB-Kurse, Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) -zertifiziert)
Anbieter: Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V -
*Präventives Ausdauertraining
Nicole Ronig
- Termin wir noch bekannt gegeben -
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €
(Gütesiegel Sport pro Gesundheit/ DOSB-Kurse, Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) -zertifiziert)
Anbieter: Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V
Gesundheitskurse
(In Zusammenarbeit mit dem Verein zur Förderung des Gesundheits-,Präventiv- und Rehasports e.V.)
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Core and More (Outdoor)
effektives Ganzkörpertraining mit Michael Andrei, dem Kapitän der SWD powervolleys Düren
- der neue Termin wird noch bekannt gegeben -
3 Termine a 75 Min.; Kursgebühr 33 €
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Pilates (Hybridkurs: Präsenz & online)
Beginn Donnerstag, den 10.08.2023 um 17:30 Uhr (8 Termine)
Beginn Donnerstag, den 19.10.2023 um 17:30 Uhr (9 Termine)
8/9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 72 €/81 €
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Rücken & Faszien
Beginn Dienstag
05.07.2023 um 19:45 Uhr (12 Einheiten)Beginn Dienstag
27.06.2023 um 19:45 Uhr (12 Einheiten)Beginn Dienstag
19.09.2023 um 19:45 Uhr (13 Einheiten)12/13 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 108€/117 €
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"Fit 55 plus"
Beginn Mittwoch
05.07.2023 um 11:45 Uhr (12 Termine)Beginn Mittwoch
27.09.2023 um 11:45 Uhr (12 Termine)12/13 Einheiten je 45 Min.; Kursgebühr 81 €/ 87,75 €
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Yin-Yoga mit Jana Prinz
Beginn Freitag
11.08.2023 um 17:00 Uhr (7 Termine)Beginn Freitag
11.08.2023 um 18:00 Uhr (7 Termine)Beginn Freitag
20.10.2023 um 17:00 Uhr (9 Termine)Beginn Freitag
20.10.2023 um 18:00 Uhr (9 Termine)7/9/10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 63 €/81 €/90 €
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Yoga & Naturbaden
Beginn Samstag
- auf Anfrage -2,5 Stunden.; Kursgebühr 37,5 €
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Hatha Yoga
Beginn Dienstag
08.08.2023 um 18:00 Uhr (8 Termine)
Beginn Dienstag
17.10.2023 um 18:00 Uhr (10 Termine)8/ 10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 72€/ 90 €
Schwangeren- und Eltern-Kind-Kurse
(in enger Kooperation mit dem Mutter-Kind-Zentrum des Krankenhauses Düren)
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Eltern-Kind-Turnen
Beginn Montag
- auf Anfrage -
Beginn Montag
- auf Anfrage -Beginn Montag
- auf Anfrage -7 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 63 €
(geeignet für Kinder von 10 Monaten bis 5 Jahre) -
Gymnastik, Spiel und Spaß für Eltern und Kleinkind (geeignet für Kleinkinder von 2-3 Jahren)
Beginn Dienstag
- auf Anfrage -9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 90 €
Fit in der Schwangerschaft
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Fit dank Babybauch (Outdoor-Training)
(Patrizia Secander Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin)
Beginn Dienstag
18.04.2023 um 18:00 Uhr (5 Termine)Beginn Dienstag
23.05.2023 um 18:00 Uhr (5 Termine)Beginn Dienstag
08.08.2023 um 18:00 Uhr (5 Termine)5 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 45 €
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Tageskurs: Achtsame Säuglingspflege
Beginn Samstag
von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)Beginn Samstag
von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)Beginn Samstag
von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)Kursgebühr 60 € pro Teilnehmer
(Der Kurs ist eine optimale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, auch für Paare buchbar, für Schwangere oder auch frisch gebackene Mütter, Tagesmütter U1 Betreuung, Omas & Opas etc.)
Fit nach der Rückbildung
*Folgende Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75€ bezuschusst.
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir beraten Sie gerne!
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*BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen -
Beginn Dienstag
05.09.2023 um 15:00 Uhr (Anfänger)Beginn Dienstag
05.09.2023 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
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*Rückenschule für Mütter – fit dank Kinderwagen (Outdoor-Training)
(Patrizia Secander Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin)
Beginn Freitag
21.04.2023 um 10:00 UhrBeginn Freitag
11.08.2023 um 10:00 Uhr10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit Kindern von ca. 6 Wochen bis 2 Jahre. -
Indische Babymassage nach Frédérick Leboyer
Beginn Freitag
- auf Anfrage -Beginn Freitag
- auf Anfrage -5 Einheiten je 75 Min.; Kursgebühr: 65 €
(geeignet für Babys mit mindestens 6 und maximal 16 Wochen; das Baby sollte bei Kursstart nicht älter als 12 Wochen sein) -
Fit mit Kind - Training Postnatal mit Baby (Training für die Mutter, Spiel und Spaß und für das Baby)
Beginn Freitag
um 11:45 Uhr - auf Anfrage -5 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 55 €
Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit Kindern von ca. 6 Wochen bis zu 12 Monaten.
Weiterführende Informationen
