Gesundheitszentrum
Krankenhaus Düren
Roonstraße 30
52351 Düren

T 02421 30-1122
F 02421 30-1126
gesundheitszentrum@krankenhaus-dueren.de

Das Gesundheitszentrum am Krankenhaus Düren

Herzlich willkommen auf den Seiten des Gesundheitszentrums. Unser Gesundheitszentrum ist eine Einrichtung der Krankenhaus Düren gem. GmbH und des Vereins zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V.

Weil Ihre Gesundheit uns am Herzen liegt und wir wissen, dass sportliche Aktivität für Ihre Gesundheit eine hervorragende Basis ist, haben wir für Sie ein Programm mit einer Vielzahl von Angeboten aus den Bereichen Rehasport und Prävention zusammengestellt. Egal, ob Sie nach einer Hüftgelenksoperation im Rahmen der Rehabilitation wieder an frühere Bewegungsmuster herangeführt werden möchten, ob Sie dem Rückenverschleiß mit gezieltem Training vorbeugen wollen oder sich durch Gesundheitssport belastbarer für den Alltag machen möchten - für Ihre sportlichen Ziele sind wir die richtige Adresse.

Da unsere Kurse ausschließlich von gut ausgebildeten Sportlehrern und Übungsleitern gehalten werden und wir darüberhinaus die medizinische Kompetenz unseres Krankenhauses aktiv nutzen, können Sie in unserem Gesundheitszentrum sicher sein, dass Sie keinen falschen Belastungen ausgesetzt werden. Alle Programme werden individuell auf Ihren Bedürfnisse zugeschnitten. Wir verfügen über langjährige Erfahrung in Sportprogrammen auch für Menschen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen.

Unser Team sieht über die Vermittlung der sportlichen Inhalte hinaus seine Aufgabe auch darin, die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer für einen gesundheitlich aktiven Lebensstil und die Reduktion vorhandener Risikofaktoren zu gewinnen. So bieten wir den Mitgliedern unseres Vereins zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports regelmäßig interessante Vorträge und aktive Beratung zum Beispiel zur gesunden Ernährung an. Gerne informieren wir Sie über viele weitere Vorzüge einer Mitgliedschaft, die es Ihnen ermöglicht, das gesamte Angebot unseres Zentrums zu nutzen.

Um aus unserem großen Programm, das wir Ihnen auf den folgenden Seiten vorstellen, für Ihre persönlichen Wünsche den passenden Kurs zu finden, nehmen sich unsere Beraterinnen Martina Dolfen und Aline Stein im Büro des Gesundheitszentrums viel Zeit. Das gesamte Team hat für Ihre Anliegen immer ein offenes Ohr.

Ihre Ansprechpartnerin

Platzhalter Frau

Christiane Kraft
Leitung des Gesundheitszentrums
Sportwissenschaftlerin M.A.

 

Kontakt

Kontakt Icon

Gesundheitszentrum
Krankenhaus Düren
Roonstraße 30
52351 Düren

Ihre Ansprechpartnerinnen im Büro des Gesundheitszentrums:
Martina Dolfen und Alina Stein

T 02421 30-1122
F 02421 30-1126
gesundheitszentrum@krankenhaus-dueren.de


Bürozeiten:
Montag bis Mittwoch:
 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 13.30 bis 16.00 Uhr
Freitag: 12.00 bis 14.00 Uhr

 

Reha-Sport

Wir bieten den Patientinnen und Patienten des Krankenhauses Düren ein breites Sportangebot für die Rehabilitation nach verschiedenen Erkrankungen.

Unser Kursangebot

Es starten wieder viele Kurse neu und wir haben einige neue Kurse im Angebot. Weiterhin werden auch Livestream-Online- sowie Outdoorkurse angeboten!

Die Beratung und Anmeldungerfolgt im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren, T 02421 30-1122 oder per E-Mail: gesundheitszentrum@krankenhaus-dueren.de. Wir bitten aber auf jeden Fall um eine entsprechende Mitteilung.

Präventionskurse

(zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert (ZPP))
* Diese Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75 € bezuschusst. 
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir empfehlen Ihnen, sich zur Sicherheit vor Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse zu informieren.

  • *TK-Rückentraining - "Rücken Basic - Das Allround Krafttraining"

    Beginn Montag
    12.06.2023 um 19:00 Uhr 

    Beginn Donnerstag 
    22.06.2023 um 09:30 Uhr 

    Beginn Donnerstag 
    07.09.2023 um 09:30 Uhr 

    Beginn Montag
    23.10.2023 um 19:00 Uhr 

    9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €
    (Versicherte der Techniker Krankenkasse bekommen den Kurs bei regelmäßiger Teilnahme zu 100% erstattet)

     

     

  • *TK-Rückentraining - "Rücken Plus - Gesundes Krafttraining mit Geräten"

    Beginn Mittwoch
    10.05.2023 um 18:30 Uhr

    Beginn Mittwoch
    02.08.2023 um 18:30 Uhr

    Beginn Mittwoch
    18.10.2023 um 18:30 Uhr

    9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
    (Versicherte der Techniker Krankenkasse bekommen den Kurs bei regelmäßiger Teilnahme zu 100% erstattet)

  • *Rückenschule für Mütter - fit dank Kinderwagen (Outdoor Training)

    (Patrizia Secander, Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin)

    Beginn Freitag 
    11.08.2023 um 10:00 Uhr

    10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 € (Teilnahme über eine 5er-Karte möglich)
    Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit Kindern von ca. 6 Wochen bis 2 Jahre.

  • *Funktionelles Zirkeltraining Outdoor - kräftigendes Zirkeltraining mit Patrizia Secander

    Beginn Dienstag
    14.03.2023 um 19:15 Uhr

    Beginn Dienstag
    23.05.2023 um 19:15 Uhr

    Beginn Dienstag
    08.08.2023 um 19:15 Uhr

    Beginn Dienstag
    17.10.2023 um 19:15 Uhr

    8 Einheiten je 60 Min., Kursgebühr 130 €

  • *Den Nacken entlasten - "Beweglichkeitstraining"

    Beginn Donnerstag
    - auf Anfrage -

    Beginn Montag  
    - auf Anfrage -

    8 Einheiten je 45 Min.; Kursgebühr 120 €

  • *Faszientraining

    Beginn Donnerstag
    11.08.2022 um 10:30 Uhr 

    Beginn Montag  
    07.11.2022 um 15:30 Uhr

    10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €

  • *BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen

    (Daniela Kuckertz, Physiotherapeutin Bachelor of Science, Tanzberger-Konzept, Physio Pelvica)

    Beginn Dienstag
    05.09.2023 um 15:00 Uhr (Anfänger) 

    Beginn Dienstag
    05.09.2023 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)

    Beginn Dienstag
    05.09.2023 um 14:00 Uhr (Männer) 

    (Mindestkursteilnehmerzahl: 8 Personen)
    10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €

  • *Entspannungstraining Taiji - zertifizierter Kurs DVGS e.V.

    Beginn Mittwoch
    31.05.2023 um 18:00 Uhr (Anfänger)

    Beginn Mittwoch
    31.05.2023 um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)

    Beginn Mittwoch
    09.08.2023 um 18:00 Uhr (Anfänger)

    Beginn Mittwoch
    09.08.2023 um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)

    Beginn Mittwoch
    19.10.2022 um 18:00 Uhr (Anfänger)

    Beginn Mittwoch
    19.10.2022 um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)

    10 Einheiten je 90 Min.; Kursgebühr 130 €

  • *Autogenes Training

    Beginn Mittwoch
    mittwochs um 20:00 Uhr (auf Anfrage)

    Beginn Mittwoch
    19.10.2022 um 20:00 Uhr

    8 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €

  • *Progressive Muskelentspannung

    Beginn Mittwoch
    mittwochs um 19:00 Uhr (auf Anfrage)

    8 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €

  • *Gelassen und sicher im Stress - 8-Wochen-Programm

     Referentin: Gabriele Leininger-Krings Dipl. Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin und Mentaltrainerin etc.

    - Termin wird noch bekannt gegeben -

    - 8-Wochen-Programm a 90 Minuten; Kursgebühr 175 €

  • *Gelassen und sicher im Stress - Kompaktseminar

    Referentin: Gabriele Leininger-Krings Dipl. Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin und Mentaltrainerin etc.

    - Termin wird noch bekannt gegeben -

    Kompaktseminar; Kursgebühr 175 €

In Zusammenarbeit mit dem Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V. bietet das Gesundheitszentrum des Krankenhauses in Düren die Gütesiegelkurse "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" an.
Die Kurse finden unter der Leitung von Frau Claudia Moll statt.

*Diese Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75€ bezuschusst. 
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir empfehlen Ihnen, sich zur Sicherheit vor Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse zu informieren.
Gerne nehmen wir auch Einträge in den Bonusheften vor! Die Bonushefte werden von Ihrer Kursleitung in der vorletzten Kursstunde eingesammelt!  

  • *Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Gütesiegelkurs)

    Claudia Moll

    Beginn Dienstag
    18.04.2023 um 18:00 Uhr  (8 Termine)

    Beginn Dienstag
    18.04.2023 um 19:00 Uhr  (8 Termine)

    Beginn Dienstag
    - weitere Termine werden noch bekannt gegeben -

    Beginn Dienstag
    - weitere Termine werden noch bekannt gegeben -

    (Gütesiegel Sport pro Gesundheit/ DOSB-Kurse, Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) -zertifiziert)
    Anbieter: Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V.
    8/10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 96€/120 €

  • *Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Gütesiegelkurs)

    Nicole Ronig

    - Termin wird noch bekannt gegeben -

  • *Nordic Walking (im Burgauer Wald)

    Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung

    Nicole Ronig

    - Termin wird noch bekannt gegeben - 

    (Gütesiegel Sport pro Gesundheit/ DOSB-Kurse, Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) -zertifiziert)
    Anbieter: Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V

  • *Präventives Ausdauertraining

    Nicole Ronig

    - Termin wir noch bekannt gegeben -

    10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €
    (Gütesiegel Sport pro Gesundheit/ DOSB-Kurse, Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) -zertifiziert)
    Anbieter: Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V

     

Gesundheitskurse

(In Zusammenarbeit mit dem Verein zur Förderung des Gesundheits-,Präventiv- und Rehasports e.V.)

  • Core and More (Outdoor)

    effektives Ganzkörpertraining mit Michael Andrei, dem Kapitän der SWD powervolleys Düren

    - der neue Termin wird noch bekannt gegeben -

    3 Termine a 75 Min.; Kursgebühr 33 €

  • Pilates (Hybridkurs: Präsenz & online)

    Beginn Donnerstag, den 10.08.2023 um 17:30 Uhr (8 Termine)

    Beginn Donnerstag, den 19.10.2023 um 17:30 Uhr (9 Termine)

    8/9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr  72 €/81 €

  • Rücken & Faszien

    Beginn Dienstag
    05.07.2023 um 19:45 Uhr (12 Einheiten)

    Beginn Dienstag
    27.06.2023 um 19:45 Uhr (12 Einheiten)

    Beginn Dienstag
    19.09.2023 um 19:45 Uhr (13 Einheiten)

    12/13 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 108€/117 €

     

     

     

  • "Fit 55 plus"

    Beginn Mittwoch
    05.07.2023 um 11:45 Uhr (12 Termine)

    Beginn Mittwoch
    27.09.2023 um 11:45 Uhr (12 Termine)

    12/13 Einheiten je 45 Min.; Kursgebühr 81 €/ 87,75 €

  • Yin-Yoga mit Jana Prinz

    Beginn Freitag
    11.08.2023 um 17:00 Uhr  (7 Termine)

    Beginn Freitag
    11.08.2023 um 18:00 Uhr  (7 Termine)

    Beginn Freitag
    20.10.2023 um 17:00 Uhr  (9 Termine)

    Beginn Freitag
    20.10.2023 um 18:00 Uhr  (9 Termine)

    7/9/10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 63 €/81 €/90 € 

  • Yoga & Naturbaden

    Beginn Samstag
    - auf Anfrage -

    2,5 Stunden.; Kursgebühr 37,5 €

  • Hatha Yoga

    Beginn Dienstag
    08.08.2023 um 18:00 Uhr   (8 Termine)

    Beginn Dienstag
    17.10.2023 um 18:00 Uhr  (10 Termine)

    8/ 10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 72€/ 90 €

Schwangeren- und Eltern-Kind-Kurse

(in enger Kooperation mit dem Mutter-Kind-Zentrum des Krankenhauses Düren)

  • Eltern-Kind-Turnen

    Beginn Montag
    - auf Anfrage -

    Beginn Montag
    - auf Anfrage -

    Beginn Montag
    - auf Anfrage -

    7 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 63 €
    (geeignet für Kinder von 10 Monaten bis 5 Jahre)

  • Gymnastik, Spiel und Spaß für Eltern und Kleinkind (geeignet für Kleinkinder von 2-3 Jahren)

    Beginn Dienstag
    - auf Anfrage -

    9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 90 €

Fit in der Schwangerschaft

  • Fit dank Babybauch (Outdoor-Training)

    (Patrizia Secander Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin)

    Beginn Dienstag
    18.04.2023 um 18:00 Uhr (5 Termine)

    Beginn Dienstag
    23.05.2023 um 18:00 Uhr  (5 Termine)

    Beginn Dienstag
    08.08.2023 um  18:00 Uhr (5 Termine)

    5 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 45 € 

  • Tageskurs: Achtsame Säuglingspflege

    Beginn Samstag
    von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)

    Beginn Samstag
    von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)

    Beginn Samstag
    von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)

    Kursgebühr 60 € pro Teilnehmer
    (Der Kurs ist eine optimale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, auch für Paare buchbar, für Schwangere oder auch frisch gebackene Mütter, Tagesmütter U1 Betreuung, Omas & Opas etc.)

Fit nach der Rückbildung

*Folgende Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75€ bezuschusst.
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir beraten Sie gerne!

  • *BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen -

    Beginn Dienstag
    05.09.2023 um 15:00 Uhr (Anfänger) 

    Beginn Dienstag
    05.09.2023 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)

    10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €

  • *Rückenschule für Mütter – fit dank Kinderwagen (Outdoor-Training)

    (Patrizia Secander Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin)

    Beginn Freitag
    21.04.2023 um 10:00 Uhr

    Beginn Freitag 
    11.08.2023 um 10:00 Uhr

    10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
    Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit Kindern von ca. 6 Wochen bis 2 Jahre.

  • Indische Babymassage nach Frédérick Leboyer

    Beginn Freitag
    - auf Anfrage -

    Beginn Freitag
    - auf Anfrage -

    5 Einheiten je 75 Min.; Kursgebühr: 65 €
    (geeignet für Babys mit mindestens 6 und maximal 16 Wochen; das Baby sollte bei Kursstart nicht älter als 12 Wochen sein)

  • Fit mit Kind - Training Postnatal mit Baby (Training für die Mutter, Spiel und Spaß und für das Baby)

    Beginn Freitag
    um 11:45 Uhr  - auf Anfrage -

    5 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 55 €
    Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit Kindern von ca. 6 Wochen bis zu 12 Monaten.

Weiterführende Informationen

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