Das Gesundheitszentrum am Krankenhaus Düren
Herzlich willkommen auf den Seiten des Gesundheitszentrums. Unser Gesundheitszentrum ist eine Einrichtung der Krankenhaus Düren gem. GmbH und des Vereins zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V.
Weil Ihre Gesundheit uns am Herzen liegt und wir wissen, dass sportliche Aktivität für Ihre Gesundheit eine hervorragende Basis ist, haben wir für Sie ein Programm mit einer Vielzahl von Angeboten aus den Bereichen Rehasport und Prävention zusammengestellt. Egal, ob Sie nach einer Hüftgelenksoperation im Rahmen der Rehabilitation wieder an frühere Bewegungsmuster herangeführt werden möchten, ob Sie dem Rückenverschleiß mit gezieltem Training vorbeugen wollen oder sich durch Gesundheitssport belastbarer für den Alltag machen möchten - für Ihre sportlichen Ziele sind wir die richtige Adresse.
Da unsere Kurse ausschließlich von gut ausgebildeten Sportlehrern und Übungsleitern gehalten werden und wir darüberhinaus die medizinische Kompetenz unseres Krankenhauses aktiv nutzen, können Sie in unserem Gesundheitszentrum sicher sein, dass Sie keinen falschen Belastungen ausgesetzt werden. Alle Programme werden individuell auf Ihren Bedürfnisse zugeschnitten. Wir verfügen über langjährige Erfahrung in Sportprogrammen auch für Menschen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen.
Unser Team sieht über die Vermittlung der sportlichen Inhalte hinaus seine Aufgabe auch darin, die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer für einen gesundheitlich aktiven Lebensstil und die Reduktion vorhandener Risikofaktoren zu gewinnen. So bieten wir den Mitgliedern unseres Vereins zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports regelmäßig interessante Vorträge und aktive Beratung zum Beispiel zur gesunden Ernährung an. Gerne informieren wir Sie über viele weitere Vorzüge einer Mitgliedschaft, die es Ihnen ermöglicht, das gesamte Angebot unseres Zentrums zu nutzen.
Um aus unserem großen Programm, das wir Ihnen auf den folgenden Seiten vorstellen, für Ihre persönlichen Wünsche den passenden Kurs zu finden, nimmt sich unsere Beraterin Aline Stein im Büro des Gesundheitszentrums viel Zeit. Das gesamte Team hat für Ihre Anliegen immer ein offenes Ohr.
Ihre Ansprechpartnerin
Christiane Kraft
Leitung des Gesundheitszentrums
Sportwissenschaftlerin M.A.
Kontakt
Gesundheitszentrum
Krankenhaus Düren
Roonstraße 30
52351 Düren
Ihre Ansprechpartnerin im Büro des Gesundheitszentrums:
Aline Stein
T 02421 30-1122
F 02421 30-1126
gesundheitszentrum@krankenhaus-dueren.de
Bürozeiten:
Montag bis Mittwoch: 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 13.30 bis 16.00 Uhr
Freitag: 12.00 bis 14.00 Uhr
Reha-Sport
Wir bieten den Patientinnen und Patienten des Krankenhauses Düren ein breites Sportangebot für die Rehabilitation nach verschiedenen Erkrankungen.
Präventionskurse
(zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert (ZPP))
* Diese Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit mindestens 75 € bezuschusst.
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir empfehlen Ihnen, sich zur Sicherheit vor Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse zu informieren.
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TK-Rückentraining - "Rücken Basic - Das Allround Krafttraining"
Beginn Montag
15.01.2024 um 18:45 UhrBeginn Donnerstag
25.01.2024 um 09:30 UhrBeginn Montag
08.04.2024 um 18:45 UhrBeginn Donnerstag
11.04.2024 um 09:30 Uhr9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €
(Versicherte der Techniker Krankenkasse bekommen den Kurs bei regelmäßiger Teilnahme zu 100% erstattet) -
TK-Rückentraining - "Rücken Plus - Gesundes Krafttraining mit Geräten"
Beginn Dienstag
16.01.2024 um 18:15 Uhr
Beginn Dienstag
09.04.2024 um 18:15 Uhr9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
(Versicherte der Techniker Krankenkasse bekommen den Kurs bei regelmäßiger Teilnahme zu 100% erstattet) -
BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen
(Daniela Kuckertz, Physiotherapeutin Bachelor of Science, Tanzberger-Konzept, Physio Pelvica)
Beginn Dienstag
09.01.2024 um 15:00 Uhr (Anfänger)Beginn Dienstag
09.01.2024 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)Beginn Dienstag
10.09.2024 um 15:00 Uhr (Anfänger)Beginn Dienstag
10.09.2024 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)(Mindestkursteilnehmerzahl: 8 Personen)
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 € -
Entspannungstraining Taiji - zertifizierter Kurs DVGS e.V. mit Peter Hornfeck
Beginn Mittwoch 31.01.2024 um 18:00 Uhr (Anfänger)
Beginn Mittwoch 31.01.2024 um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)
Beginn Mittwoch 10.04.2024 um 18:00 Uhr (Anfänger)
Beginn Mittwoch 10.04.2024 um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)
10 Einheiten je 90 Min.; Kursgebühr 130€
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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining mit Claudia Moll (Gütesiegelkurs)
Beginn Dienstag 09.04.2024 um 18:00 Uhr
Beginn Dienstag 09.04.2024 um 19:00 Uhr
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120€
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Auf Anfrage
Den Nacken entlasten "Beweglichkeitstraining"
8 Einheiten je 45 Min.; Kursgebühr 120€
Faszientraining
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120€
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
8 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 120 €
In Zusammenarbeit mit dem Verein zur Förderung des Gesundheits-, Präventiv- und Rehasports e.V. bietet das Gesundheitszentrum des Krankenhauses in Düren die Gütesiegelkurse "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" an.
Die Kurse finden unter der Leitung von Frau Claudia Moll statt.
*Diese Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75€ bezuschusst.
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir empfehlen Ihnen, sich zur Sicherheit vor Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse zu informieren.
Gerne nehmen wir auch Einträge in den Bonusheften vor! Die Bonushefte werden von Ihrer Kursleitung in der vorletzten Kursstunde eingesammelt!
Gesundheits- & Entspannungskurse (Selbstzahlerkurse)
(In Zusammenarbeit mit dem Verein zur Förderung des Gesundheits-,Präventiv- und Rehasports e.V.)
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Pilates (Präsenz & Online)
Beginn Donnerstag 11.01.2024 um 17:30 Uhr (10 Termine)
Beginn Donnerstag 11.04.2024 um 17:30 Uhr (11 Termine)
10/11 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 90€/ 99€
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Yoga (Präsenz & Online)
Beginn Freitag 12.01.2024 um 17:00 Uhr (11 Termine)
Beginn Freitag 12.04.2024 um 17:00 Uhr (13 Termine)
11/13 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 99€/ 117€
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Hatha Yoga
Beginn Dienstag 09.01.2024 um 18:00 Uhr (10 Termine)
Beginn Dienstag 09.04.2024 um 18:00 Uhr (13 Termine)
10/13 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 90€/ 117€
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Yoga
Beginn Freitag 12.01.2024 um 18:00 Uhr (11 Termine)
Beginn Freitag 12.04.2024 um 18:00 Uhr (13 Termine)
11/13 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 99€/ 117€
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Rücken & Faszien
Beginn Dienstag 09.01.2024 um 19:15 Uhr (10 Termine)
Beginn Dienstag 09.04.2024 um 19:15 Uhr (13 Termine)
10/13 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 90€/ 117€
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„Fit 55 plus“
Beginn Mittwoch 10.01.2024 um 11:45 Uhr (11 Termine)
Beginn Mittwoch 10.04.2024 um 11:45 Uhr (12 Termine)
11/12 Einheiten je 45 Min.; Kursgebühr 75€/ 81€
Beratung und Anmeldung
Beratung und Anmeldung im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren, Roonstr. 30, 52351 Düren, Tel.-Nr. 02421/ 30 11 22 oder per E-Mail: gesundheitszentrum@krankenhaus-dueren.de. Das Büro des Gesundheitszentrums ist montags bis mittwochs von 9.30 bis 12.00 Uhr geöffnet, donnerstags von 13.30 bis 16.00 Uhr und freitags von 12.00 bis 14.00 Uhr.
Auf Nachfrage diverse Rehabilitationssportgruppen (internistisch und orthopädisch)
Herzsportgruppen, Rückengruppen, spezielle Schulter-, Nackengruppen, Bewegung in der Tumornachsorge, Sport nach Brustkrebs, Lungensport, Long-Covid-Gruppen, Wiederaufnahme spezieller Herzsportgruppen für Diabetiker und Gefäßpatienten.
Schwangeren- und Eltern-Kind-Kurse
(in enger Kooperation mit dem Mutter-Kind-Zentrum des Krankenhauses Düren)
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Eltern-Kind-Turnen
Beginn Montag
- auf Anfrage -
Beginn Montag
- auf Anfrage -Beginn Montag
- auf Anfrage -7 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 63 €
(geeignet für Kinder von 10 Monaten bis 5 Jahre) -
Gymnastik, Spiel und Spaß für Eltern und Kleinkind (geeignet für Kleinkinder von 2-3 Jahren)
Beginn Dienstag
- auf Anfrage -9 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 90 €
Fit in der Schwangerschaft
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Fit dank Babybauch (Outdoor-Training)
(Patrizia Secander Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin)
Beginn Dienstag
08.08.2023 um 18:00 Uhr (5 Termine)Beginn Dienstag 17.10.2023 um 18:00 Uhr (6 Termine)
5/6 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 45 €/ 54 €
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Tageskurs: Achtsame Säuglingspflege
Beginn Samstag
von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)Beginn Samstag
von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)Beginn Samstag
von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr (auf Anfrage)Kursgebühr 60 € pro Teilnehmer
(Der Kurs ist eine optimale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, auch für Paare buchbar, für Schwangere oder auch frisch gebackene Mütter, Tagesmütter U1 Betreuung, Omas & Opas etc.)
Fit nach der Rückbildung
*Folgende Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75€ bezuschusst.
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir beraten Sie gerne!
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*BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen -
Beginn Dienstag
05.09.2023 um 15:00 Uhr (Anfänger)Beginn Dienstag
05.09.2023 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
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*Rückenschule für Mütter – fit dank Kinderwagen (Outdoor-Training)
(Patrizia Secander Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin)
auf Anfrage
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit Kindern von ca. 6 Wochen bis 2 Jahre. -
Indische Babymassage nach Frédérick Leboyer
Beginn Freitag
- auf Anfrage -Beginn Freitag
- auf Anfrage -5 Einheiten je 75 Min.; Kursgebühr: 65 €
(geeignet für Babys mit mindestens 6 und maximal 16 Wochen; das Baby sollte bei Kursstart nicht älter als 12 Wochen sein) -
Fit mit Kind - Training Postnatal mit Baby (Training für die Mutter, Spiel und Spaß und für das Baby)
Beginn Freitag
um 11:45 Uhr - auf Anfrage -5 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr: 55 €
Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit Kindern von ca. 6 Wochen bis zu 12 Monaten.
Weiterführende Informationen
