Unsere Elternschule - Umfangreiches Kursangebot für Eltern
Eine Schwangerschaft, die Geburt Ihres Kindes und die erste Zeit mit einem Kind sind sehr prägende Phasen im Leben von werdenden Eltern.
Das Team der Elternschule im Mutter-Kind Zentrum des Krankenhauses Düren möchte Sie und Ihr Kind mit einem umfangreichen Angebot an unterschiedlichen Kursen und Informationsveranstaltungen begleiten. Sicher und individuell umsorgt, wollen wir die jungen Familien von Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende des ersten Lebensjahrs unterstützen.
Das Team der Elternschule besteht aus Hebammen, Kinderkrankenschwestern, Rettungsassistenten und Erzieherinnen und bietet Ihnen somit ein umfangreiches Wissen, Erfahrung und eine Kompetenz, von der Sie im höchsten Maße profitieren können.
Unser Kursangebot an werdende Eltern
Rückbildungskurse
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BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen
BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen -
Den Kurs bieten wir für maximal 15 Teilnehmer an. Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten a´ 60 Minuten.
Dieser Präventionskurs ist über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird nach § 20, Abs. 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst.Termin: dienstags 15:00 - 16:00 Uhr (Anfänger)
dienstags 16:00 - 17:00 Uhr (Fortgeschrittene)
(Daniela Kuckertz Physiotherapeutin Bachelor of Science, Tanzberger-Konzept, Physio Pelvica)
Beginn Dienstag 05.09.2023 um 15:00 Uhr (Anfänger)
Beginn Dienstag 05.09.2023 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)
10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130€
(Mindestkursteilnehmerzahl: 8 Personen )Ort: Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren gem. GmbH, 4. OG ehemaliges Schwesternwohnheim
* Diese Kurse werden nach Kursende individuell von Ihrer Krankenkasse 2x jährlich mit 75€ bezuschusst.
Einige Kassen erstatten auch mehr. Wir empfehlen Ihnen, sich zur Sicherheit vor Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse zu informieren.Die gesamte Beckenbodenmuskulatur arbeitet normalerweise autonom. Dennoch ist sie zusätzlich steuerbar, d.h. man kann sie bewusst anspannen und entspannen. Insofern lässt sich die Muskulatur des Beckenbodens gezielt trainieren wie unsere anderen Muskeln auch. Dazu wurde eine besondere Form der Gymnastik entwickelt: das Beckenbodentraining. Es stärkt und strafft die Beckenbodenmuskulatur und dient somit der Vorbeugung einer Harn- bzw. Stuhlinkontinenz infolge Beckenbodenschwäche und Überlastung der Schließmuskeln. Das Beckenbodentraining schult zudem die bewusste Wahrnehmung dieser Körperregion.
Unser Plus:
Frauenklinik unter Leitung von Chefärztin Dr. Heike MatzBeratung und Anmeldung im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Düren, Tel.-Nr. 0 24 21 / 30 11 22 oder per E-Mail: gesundheitszentrum@krankenhaus-dueren.de
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Mama-Baby-Yoga
Mit einfachen Übungen das innere Gleichgewicht zusammen mit Ihrem Baby finden.
Yoga hilft Energieblockaden auf zu lösen und durch eine Tiefenentspannung die innere Ruhe gemeinsam mit Ihrem Kind zu finden.Termin: freitags 16:00 - 17:00 Uhr (10 Einheiten | Termine auf Anfrage)
Ort: Schwesternwohnheim 4. Etage im Gesundheitszentrum des Krankenhauses in Düren, Roonstr. 30, 52351 Düren
Gebühr: 99,00 €
(geeignet für Kinder von 0-1 Jahren)
Eltern-Kind-Kurse
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Mama-Baby-Yoga
Beginn Freitag 08.11.2024 um 09:30 Uhr
6 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 54€
Geeignet für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs -
BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept® - reaktive Kräftigung vitaler Beckenbodenfunktionen - nach der Entbindung
Beginn Dienstag
10.09.2024 um 15:00 Uhr (Anfänger)Beginn Dienstag
10.09.2024 um 16:00 Uhr (Fortgeschrittene)10 Einheiten je 60 Min.; Kursgebühr 130 €
Weiterführende Informationen
